多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏保证充足睡眠,以缓解工作压力。
慢性结肠炎调理,饮食治疗要规律、平时加强营养、多食富含粗纤维和易消化的食物及水果,食物应少渣,减少肠道负担。日常要劳逸结合、保持良好的睡眠并加强锻炼。
多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏保证充足睡眠,以缓解工作压力。
慢性结肠炎调理,饮食治疗要规律、平时加强营养、多食富含粗纤维和易消化的食物及水果,食物应少渣,减少肠道负担。日常要劳逸结合、保持良好的睡眠并加强锻炼。