日常要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉，要多休息。
膝盖疼有骨刺，只能采取口服一些消炎止痛的药物，或是配合着物理疗法来帮助缓解或是延缓发生。配合局部理疗，注意保暖。
膝盖疼有骨刺什么方法能治
我膝盖疼有骨刺一年多了，关节活动无弹响，想知道该怎么治疗呢？
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