脚脖子伤完疼应该怎么办

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我上班的时候走得很急，脚脖子伤到了，有点疼，应该怎么办呢？

饮食的控制，需要控制高嘌呤饮食的摄入，一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累。可以给予局部热敷及适当的微波治疗。

这个位置看上去不太像是扭伤所致，局部没有淤青，也肿胀位置也不在常见韧带扭伤处。考虑痛风性滑膜炎。痛风的诊治与运动关系不是很大。

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