在日常生活中，用手拿起碗、碟或其余重物时，尽量用双手而不用单手。用掌面和手腕托持，而不要用手指拿着。
可以吃，但是只有活血化瘀的作用，可以吃成方会有疗效。如果不想服用药物，可以选择针灸，疏通经络，活血化瘀。
类风湿关节炎是否吃三七粉
我有坐骨神经加风湿，不知道治疗类风湿关节炎是否可吃三七粉？
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