11周人流和引产做那种好

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我怀孕11周了，现在不想要孩子了，是需要人流还是引产？

术后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，

这种情况下，在怀孕三个月以下的是可以采取人流手术的，妊娠超过3个月就要进行引产手术，这种手术会比较痛,而且对身体伤害较大，

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