19+5孕期脚肿了正常吗

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我现在怀孕了，今天发现脚肿了，19+5孕期脚肿了正常吗？

可以在睡前用温开水洗脚，但是不能泡脚，睡觉时在脚下垫一拳高的软垫，有助于恢复，注意不要吃得太甜，低糖低盐低脂饮食，适量的增加肉蛋鱼奶的摄入量。

19+5孕期脚肿了正常，推迟到怀孕中期开始出现脚和手的轻微肿胀，这样是正常的，不要用凉水洗手，或者洗东西。

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