脚后跟骨质增生怎么办

我最近这段时间,经常脚后跟疼,去医院检查说是脚后跟骨质增生,这该怎么办?

注意要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。

经常脚后跟疼,去医院检查说是脚后跟骨质增生,可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

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