平时要注意保暖，避免受凉，因为在寒冷的刺激下，会造成肌肉连续收缩过快，从而引发腿抽筋的症状。
可以口服些活血化瘀，消炎止痛的药物，也可以局部涂抹消炎止疼的药膏，配合局部热敷理疗。适量补充钙剂。
小腿晚上抽筋脚趾和脚背也很疼吃些什么药好呢
我晚上小腿抽筋，脚趾和脚背也很疼，都快一个月了，吃些什么药好呢？
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