胸口骨头连着后背疼的人要注意日常注意保暖,防止受寒,身体出汗时不宜立即脱衣,以免着凉,衣着松软,干燥,避免潮湿,注意劳逸结合,切勿过于劳累。胸口骨头连着后背疼考虑是肋软骨炎,是由胸肋关节韧带慢性劳损,免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍等因素引起