减少弯腰，需要弯腰时，采取屈膝屈髋的方式，可以用热的毛巾对患处热敷数十秒，以休息为主，避免过多的弯腰劳累活动。
洗头时突然颈椎痛的不敢弯腰可能是韧带肌肉拉伤，可以用点膏药，先用热水带热敷一下，做一下脖子后身运动。
洗头时突然颈椎痛的不敢弯腰怎么解决
我洗头时，突然颈椎痛的不敢弯腰，突然颈椎痛的不敢弯腰怎么解决？
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