平时家里勤通风,被子褥子勤洗勤换勤晒,公园草地潮湿的环境尽量不要去,并配合抗组胺类药物止痒治疗。突然起了很多红疙瘩考虑吧是丘疹样荨麻疹也叫虫咬皮炎,跟过敏,潮湿,螨虫,虫咬有关系,可以口服抗过敏药进行治疗。