平时可以做一做热敷治疗,可以促进积液的吸收。同时避免剧烈的运动以及减少活动,抬高患肢及禁止负重。膝盖骨关节积水需要找出病因,根据具体状况选择治疗方式,而不是单纯将关节积液抽出,如痛风病人可外用解毒散,效果明显。