膝盖术后的弯曲锻炼方法有什么

我五十天之前,前交叉韧带撕裂,膝盖术后弯曲锻炼方法?

建议伤口护理要注意,不要触碰到伤口,需要及时的不吃高营养的食物,蛋类,豆腐,奶制品等利于伤口愈合。

仰卧在床上,或者坐位,下肢脚踝处放置一小枕头,放松下肢的肌肉,靠自身的重力自然下垂,尽量完全伸直。

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