可以做做按摩和热敷，可以适当补充钙质和保护软骨，最近不要下地，平时可以把患肢抬高一些，要及时复查。
关节有点骨折运动肌肉痛先不要下地负重，过度负重会影响骨折愈合，可以在无负重情况下多做些运动。
关节有点骨折运动肌肉痛怎么办呢
我之前也拍过片子，骨头位置不痛，后面的肉很硬，关节有点骨折运动肌肉痛怎么办？
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