注意生活起居、从饮食调理得当和适当的体育锻炼做起，提高身体素质，保持乐观积极的心态，平时的饮食注意补充营养。
观察观察，感觉只是身体偏瘦，没有肌肉萎缩的情况，平时多参加体育锻炼，提高身体素质，注意补充营养。
肌肉萎缩该怎么办
我一直感觉肌肉跳动，已经6个月感觉肌肉萎缩了，该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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