日常饮食不能吃生冷刺激食物,以容易消化、清淡为主,不要吸烟酗酒。胃黏膜本身就有自身修复功能,控制胃黏膜的损伤因素,多可以自我修复。修复胃黏膜吃一些能保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用和性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化的食物。