在平时生活中要注意不要过度劳累,多饮水多排尿,多吃一些补血益气的食物,如枸杞、核桃、阿胶、红枣等。出现小便颜色变成红色的情况可能是药物的副作用引起的,可以先观察一下,如果出现不适症状的话及时去医院进行尿常规检查,检查是否患有其他阴道疾病。