打篮球脚扭伤怎么办啊

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我今天下午打篮球的时候把脚扭伤了，有些肿胀，应该怎么办？

单纯的踝关节扭伤，在24小时之后可予以热敷局部可贴药膏做中药涂擦等。如肿胀厉害，卧床休息时可抬高患肢，以加强静脉回流。

打篮球脚扭伤应该立即予以冰敷，以减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀，然后应及时去医院检查，拍x线检查，以排查骨折和脱位等严重问题。

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