要防止过度劳累,避免受凉,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体,可以进行局部的热敷
妇科炎症引起的腰痛,都在腰带以下。如果是这样的腰痛,需要去妇科门诊,检查一下。看看有没有盆腔的炎症。