可以吃一些营养神经类的药物,可以局部使用热敷的方式缓解疼痛,但是要避免做剧烈的运动,适当锻炼。需要到医院做个下肢的血管超声看看有没有血管的栓,应该做一个ct检查,看看有没有坐骨神经痛,和末梢血液循环有直接的关系。