有腰痛症状如何治疗

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我最近总是腰疼，腰痛是胀痛，我很担心着急，这该怎么办？

平时注意个人的生活习惯，尽量的避免反复弯腰、劳累以及重体力劳动，卧床选择硬板床，有助于缓解腰痛。

对于腰痛，首先可以进行理疗，比如局部的地方可以按摩、针灸以及膏药，还可以局部的地方涂抹止痛药。

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