最近一个月休息为主，做到绝对卧床，避免久坐和弯腰，睡稍硬点的床，下地可以佩戴腰围，避免肌肉萎缩。
女性妊娠会增大腰椎的负荷虑这个是腰肌劳损，可以睡稍硬点的床，局部可以热敷烤电，针灸，牵引，按摩。
生完孩子腰背疼痛走路没劲
我这两年生完孩子腰背疼痛，尤其站着难受走路没劲怎么回事？
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