可以多喝水，注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，可服用清热解毒作用之药物。不能食用辛辣刺激性食物。
脖子疼嗓子疼，有可能是感冒引发的咽部炎症，不排除扁桃体发炎等原因。可以口服头孢消炎类的药物看看，如果不行需要到医院检查。
脖子疼嗓子疼是怎么了
我脖子疼，嗓子疼，感觉有点感冒了，脖子疼嗓子疼是怎么了？
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