建议注意休息,注意保暖避免受凉,避免腰弯腰,负重等腰椎不良姿势,避免腰部外伤,避免腰部剧烈活动。局部可热敷,外用膏药等对症支持治疗,如疼痛明显可服用消炎镇痛药物对症处置。
考虑这个情况是可能由于腰背部肌肉劳损引起的,建议注意休息,注意保暖避免受凉,避免腰弯腰,负重等腰椎不良姿势,避免腰部外伤,避免腰部剧烈活动。
建议注意休息,注意保暖避免受凉,避免腰弯腰,负重等腰椎不良姿势,避免腰部外伤,避免腰部剧烈活动。局部可热敷,外用膏药等对症支持治疗,如疼痛明显可服用消炎镇痛药物对症处置。
考虑这个情况是可能由于腰背部肌肉劳损引起的,建议注意休息,注意保暖避免受凉,避免腰弯腰,负重等腰椎不良姿势,避免腰部外伤,避免腰部剧烈活动。