以通过热敷后背，将寒气驱赶出来，从而减轻后背疼痛，月经量少时可以进行刮痧，疏通经络，促进经血下沥，缓解疼痛。
月经来潮，后背出现疼痛不适，可能与经期经血流失过多，导致免疫力低下，容易受凉就会出现后背疼痛不适。
来月经前肩膀及后背疼
我平时颈椎肩周不好，这几个月来月经前后背疼的不行，来月经前肩膀及后背疼？
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