不要剧烈运动,平时适当的锻炼身体,营养要均衡,不要熬夜,不要喝酒吸烟。大腿根部出现红色的条纹,通常是萎缩纹的症状。萎缩纹也叫膨胀纹,发病的基础是皮肤弹力纤维断裂现象。体重在短时间内增加,也就是体重偏胖,剧烈的运动,使用或者是注射激素类的药物。