脖子后边脊椎有一节按了会痛建议要改善生活习惯,不要久站久坐及坐姿不正长时间低头玩手机,看书,看电视等。这种症状必要时可以去做颈椎ct检查,目前加强颈椎康复锻炼观察一段时间,如果疼痛明显,可以口服活血化瘀药物止痛。