刚开始锻炼的时候会有一点疼痛的感觉,但是不要担心,是正常的情况,可以去专业的康复训练的地方进行康复训练。石膏拆了就可以进行功能锻炼,但是要先去医院进行复查,看骨头恢复的情况,在决定是不是可以做功能训练。