腰扭伤怎么办

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我的腰被扭伤6天了，还是没有好，没做什么处理，腰扭伤怎么办？

这个疾病主要卧床休息，可以继续按摩，热敷，外用消炎止痛膏。3_4周左右恢复正常。如果比较严重，需要去正规的医院进行相关检查，针对性的治疗。

腰部扭伤是腰部肌肉、肌筋膜、韧带的急性撕裂性损伤。表现为腰部持续性疼痛，活动受限，不能挺直身躯，做扭转动作困难。

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