这种情况下可以做做中药热敷，平时避免长时间低头，电脑工作者把电脑放高些。吃药效果不太好，止痛药效果明显，但不吃还会痛。
颈椎34节轻度突出，也叫颈肩综合征，就是软组织的劳损，可能跟平时低头多有关系，可以进行康复治疗。
颈椎34节轻度突出怎么办
我的脖子肩膀那边酸痛，去医院检查医生说颈椎34节轻度突出，颈椎34节轻度突出怎么办？
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