手手脱皮最佳治疗方法

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我几乎每到换季的时候，就会出现手脱皮的现象，已经有五六年的时间了，这是什么原因？

平常注意少吃辣，刺激性的东西不要直接接触，平常注意手部卫生，勤洗手。

引起手脱皮的原因有很多种，如果排除外伤、皮肤理化因素刺激，或者劣质的护肤品等各种外界原因，最主要的内在原因可能是由于体内缺乏维生素B和维生素E。直接补充相应的维生素，或者多食用富含维生素B和维生素E的食物，如香蕉、苹果、猕猴桃、西红柿等。维生素B可以减轻皮肤炎症反应，促进皮肤的新陈代谢，细胞再生。脱皮时应当尽量避免接触刺激性的东西，不用过热的水洗手，要注意清淡饮食。

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