颈椎不好如何治疗

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我最近的颈椎不知道是怎么回事儿，很难受。很疼，不舒服颈椎不好如何治疗？

颈椎不好多是指患有颈椎病的人，自我感觉脖子周围肌肉酸疼、胀痛，或只能处于某种姿势的强迫状态。应注意颈部保暖，避免受凉，可以局部按摩、热敷。

颈椎疼痛常见，甚至伴有头痛和头晕。这些症状大多是由不正确的日常习惯引起的。首先，端正身体姿势，避免弯腰，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药。

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