中年男人脱发怎么回事

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我这四五天脱发很严重，洗头发掉头发掉的很多，是怎么回事？

建议禁刺激性饮食，酒，辣椒，海鲜，牛，羊肉，鱼，虾，生葱，蒜等。多吃水果，蔬菜，补充各种维生素微量元素，提高免疫力。

考虑是男性型脱发，与体内的雄激素水平高，皮脂腺分泌旺盛有关系。还有可能是由于平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜以及肾虚导致。

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