侧隐窝变窄是怎么回事

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我最近身上疼，去检查说是侧隐窝变窄，侧隐窝变窄是怎么回事？

侧隐窝狭窄的病人，平时要保持身心愉悦，注意保暖和休息，可以多进食新鲜蔬菜水果，多喝水，尽量少做弯腰及扭腰动作，禁止剧烈活动和重体力活动。

侧隐窝狭窄是腰椎管狭窄的一种表现，主要是由于病人腰椎间盘突出，而引起来的。可能会由于腰椎间盘突出，压迫局部的神经根导致的。

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