当然可以！正畸过程中牙齿出现轻微松动，绝大多数情况下是正常的生理性反应，并且能够恢复。但关键在于区分“正常的适应”和“危险的信号”。

想象一下，你的牙齿就像一棵稳稳长在泥土里的大树。正畸矫治器施加的轻柔而持续的力量，作用在牙根周围的牙槽骨上，这会引发一系列复杂的生物学反应。牙槽骨的一侧会发生吸收，为牙齿的移动让出空间；而另一侧则会新生骨质，来填充牙齿移走后留下的空隙。这个“拆东墙、补西墙”的精妙过程，我们称之为“骨改建”。正是这个过程中，牙齿周围的支撑组织暂时变得松弛一些，你用手指去轻轻触碰时，可能会感觉到那么一丝丝的晃动感。

这种为移动而生的松动，通常是暂时的、轻微的，是牙齿正在“搬家”的标志。只要力量控制在生理范围内，它就是安全的。

这里有几个需要你留心观察的细节。正常的生理性松动，幅度非常小，可能只有毫米级的移动，并且不伴有持续的疼痛、牙龈红肿或出血。你可能会在复诊加力后的头几天感觉特别明显，但随着牙齿适应新的力量，这种感觉会逐渐减轻。

如果你的牙齿松动度肉眼可见，或者伴随着以下任何一种情况，那就需要立刻警觉起来，并及时联系你的正畸医生：

• 持续的疼痛： 尤其是那种自发性的、搏动性的剧痛，而不是仅在触碰或咀嚼时才有的酸胀感。
• 牙龈的“抗议”： 牙龈不仅红肿，还容易出血，甚至出现了牙龈萎缩，这可能是牙周健康亮起了红灯。
• 咬合无力： 感觉牙齿使不上劲，连咬一口香蕉都觉得很费力。

这些迹象可能暗示着正畸力过大，超出了生理限度，或者本身存在未被发现的牙周问题，导致了病理性松动。在这种情况下，牙齿的支撑组织（牙周膜和牙槽骨）可能受到了真正损伤，恢复起来就会复杂得多。

首要原则是：立即寻求专业帮助，而不是上网搜索自我诊断。你的正畸医生会进行详细检查，评估松动的原因和严重程度。应对方案会根据具体情况而定：

• 暂停加力： 医生可能会暂时拆除弓丝，或换用更轻柔的力，让牙周组织得到充分的休息和修复机会。这就好比让一个扭伤了脚踝的人停止奔跑，先静养一样。
• 牙周治疗： 如果根本问题在于牙周炎，那么当务之急是先进行系统的牙周治疗，控制住炎症，为牙齿创造一个健康的支撑环境。
• 甚至中断矫正： 在极个别严重的情况下，医生可能会建议先中止正畸治疗，优先解决牙周健康问题。虽然这听起来很令人沮丧，但保护牙齿的长期健康永远是第一位的。

请放心，在正规的医疗团队操作下，由专业正畸治疗引起的、可控的牙齿松动，在力量调整后以及治疗结束进入保持器阶段，牙齿会在新的位置上重新变得稳固。骨改建的过程会继续，直到牙槽骨完全适应并牢牢“拥抱”住你的每一颗牙齿。

正畸之路就像一场需要医患紧密配合的马拉松。你的任务之一，就是细心感知牙齿发出的每一个信号，并与你的医生保持开放沟通。信任你的医生，也信任你身体强大的恢复能力，这能帮助你更安心、更顺利地抵达终点，收获一口健康整齐的牙齿。