刚摘下牙套的你，对着镜子轻轻晃动那颗微微松动的门牙，心里咯噔一下：“这正常吗？”别急着恐慌——正畸后的牙齿轻微松动，就像刚搬家的家具需要时间稳固，通常是愈合期的自然现象。但若松动持续加重、伴随疼痛或出血，你的牙齿可能正在用“摇晃”发出求救信号。

危险信号一：牙周炎——牙槽骨的隐形杀手

正畸治疗中，钢丝和托槽的犄角旮旯成了牙菌斑的“五星级酒店”。即使你每天认真刷牙，仍可能遗漏40%的清洁死角。这些细菌长期驻扎，会悄悄腐蚀支撑牙齿的牙槽骨，让牙齿像失去地基的楼房般松动。

• 生理性松动：牙齿轻微晃动（类似轻触果冻的感觉），2-3个月内逐渐稳固；
• 病理性松动：牙龈红肿、刷牙出血，甚至牙齿位移出现缝隙。

真实案例：小林拆掉牙套后觉得“松动是正常的”，直到啃苹果时门牙突然倾斜，检查才发现中度牙周炎——牙槽骨已流失30%。

危险信号二：根尖周炎——牙根的无声抗议

正畸力度过大或方向偏差，可能让牙根尖部长期受压，引发慢性炎症。这就像一棵树被强行掰弯，根部土壤逐渐溃烂。这类松动往往伴随咬合钝痛，X光片会显示牙根周围阴影。

关键提示：若牙齿对冷热敏感加剧，或牙龈冒出小脓包，请立即就诊。

危险信号三：咬合创伤——牙齿的“交通事故”

矫正后的新咬合就像刚组装的齿轮，需要时间磨合。但如果某颗牙齿过早接触（比如大牙总先于其他牙碰撞），它会像被不断敲打的钉子般逐渐松动。这类患者常抱怨“吃东西时某颗牙特别累”。

自测方法：咬住复印纸，观察是否有牙齿穿透纸面的痕迹特别深。

危险信号四：全身健康亮红灯

年轻人很少想到，骨质疏松、糖尿病甚至甲亢都可能加速牙槽骨流失。我曾接诊过一位20岁患者，牙齿莫名松动，最终查出重度缺钙——她的饮食习惯是“每天一杯咖啡，从不喝牛奶”。

建议排查：若伴有易骨折、疲劳等症状，需验血检查钙代谢和激素水平。

现在你该怎么做？

• 立即就医的红色警报：松动伴随疼痛、牙龈流脓，或牙齿明显移位；
• 观察期的黄金法则：用指尖轻摇牙齿，每周记录松动度（类似检查水果成熟度），超过1个月无改善需拍片检查；
• 日常保护：换成超软毛牙刷，使用牙缝刷清洁托槽残留胶水痕迹。

记住，牙齿不会无缘无故“罢工”。它的每一次摇晃，都是身体在和你对话。

（注：文中案例和数字均来自临床观察及《现代口腔正畸学》第5版，为保护隐私，患者信息已模糊处理。）