平时多吃富含维生素A食物,坚持使用保湿剂。洗澡时水温不要太烫,不要用搓澡巾用力搓洗,否则会加重病情。胳膊上的白色丘疹可能是毛囊角化症,主要是由于维甲酸缺乏引发的毛囊口角化所致,与脂肪代谢也有很大的关系。