每天吃几颗红枣,或者用红枣泡水喝,也可以用红枣炖汤,补气补血,还可以养颜,不过不要吃太多,红枣皮吃多了会不好消化。应该是炎症引起的腹痛,如果不放心上医院妇科门诊查查酒更准确,小腹胀痛也有可能是消化系统出现了问题。