颈椎酸疼快两个礼拜了怎么恢复快

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我是做现场技术的，颈椎酸疼快两个礼拜了，请问一下，怎么恢复快？

宜局部休息，不宜增加运动刺激，有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，注意端正头，颈，肩，背的姿势，不要偏头耸肩，谈话，看书时要正面注视。要保持脊柱的正直

可以口服止痛，镇静，维生素类的药物来缓解，辅助外用，牵引，针灸，热敷，推拿按摩及功能锻炼等系统的治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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