廋小腿大腿和脸该怎么瘦呢

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我的小腿、大腿、脸都有点胖，廋小腿大腿和脸该怎么瘦呢？

可以通过咀嚼运动来达到瘦脸的目的。选择苹果、全麦面包等健康食物，咀嚼要受力均衡需要同时照顾到左右脸的均衡。

这种情况要打肉毒素，就是瘦脸针。它不是口服药，是往相应肌肉上注射就可以。它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

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