注意防寒保暖，尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合。
椎体许莫氏结节意思就是说椎间盘突出向椎体内形成的一种特殊影像表现，大多数都没有什么症状，也不需要任何治疗。
椎体许莫氏结节什么意思
我去检查是有椎体许莫氏结节，不知道椎体许莫氏结节是什么意思？
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