注意休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重,抬高患肢,促进血液回流,石膏固定,一周后可以尝试下地走路。根据韧带断裂的程度,采取不同的治疗办法。较轻度的可以给予踝关节进行石膏托或支具固定,同时在受伤部位要外敷活血化瘀的膏药。