夹物下蹲在双膝中间夹上一本书或是一个弹力球球，然后进行微蹲动作来矫正O型腿。此动作大概进行10-15次每日3次经过上面的寻大部分可以改善，与此同时每日走路的时候主要必须注意的是。
可以穿矫正鞋垫进行矫正，效果还不错，后退步纠正法。向后迈步走，要注意的是尽量要让脚跟先着地，路线走直。每次走10-15步。每日5-10次。
O型腿怎样纠正
我从小就很少出去，因为自己是O型腿，很难过，O型腿怎样纠正？
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