建议主要还是需要嘱咐病人以休息为主,活动太多、太剧烈会加重病人症状,并且不利于恢复。需要嘱咐病人避免久坐、久站。主要还是考虑以下几个方面引起,比如局部的韧带炎症、腰椎间盘突出、腰椎退行性变,这是引起的最主要原因。