背部韧带劳损治疗期间应该避免弯腰负重,局部热敷,促进血液循环床不宜过软,可以睡硬质木板床,或者趴着睡。背部韧带劳损可以进行针灸,微波、红光、低频电疗等治疗,如果病情不见好转或严重影响正常生活,应该到医院住院治疗。