脚扭伤快四个月了还没有好怎么办

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我的脚部扭伤快4个多月了，现在还没好，拍片检查骨头说没问题，怎么办？

建议可以打上石膏，要禁止活动，因为活动会加重损伤，坚持每天用就会慢慢好起来的。或者涂抹一些消肿的外用药，

脚扭伤快四个月了还没有好要继续养，每天用中药泡泡脚，因为伤筋动骨100天，肌腱拉伤也是难恢复的。

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