局部拍打按揉就可以。重点是加强颈项肌和腰背肌锻炼。睡觉姿势，腰左侧弯右侧睡，注意站姿和坐姿。
左侧肋骨按压疼可能与不良姿势有关系，平常应保持正确姿势，坚持体育锻炼，也可以进行按摩和热敷。
左侧肋骨按压疼怎么办
我左侧肋骨按压疼，睡觉时明显，左侧肋骨按压疼怎么办？
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