这个时候切记不要再做剧烈的活动,以免肌肉韧带拉伤,进一步加重,从而影响愈合,可以考虑去当地医院康复科进行康复功能锻炼。腿膝盖韧带拉伤只能靠养,配合局部的热敷,理疗按摩烤电,需要3~4周就可以恢复正常,孩子好的特别快。