避免受凉，局部热敷或者经常用温水泡泡，尽量减少手腕的活动，注意饮食，不要熬夜受凉，注意休息。
这种症状考虑是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的可能性比较大，为过度劳损所致，建议平时注意休息，尽量避免手腕受力。
右手腕疼快半年了未受过伤
我最近半年时间右手腕总是疼痛难忍，也没有受过伤，是怎么回事？
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