跑完步骨头疼怎么回事

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我最近疯狂的跑步做运动，最近发现自己跑步跑的小腿的骨头非常的痛，跑完步骨头疼怎么回事？

如果没有明确的外伤史话出现骨折或软组织扭伤的可能性不大，常见于胫骨疲劳性骨膜炎所引起，是因为跑步引起的运动损伤，骨膜受牵拉的应力性反应，主要表现为跑步后胫骨的前内侧疼痛，有压痛或凹陷性水肿。小腿裹弹力绷带，改前脚掌跑为全脚掌跑，严重者需要休息。

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